Selbstwert & Selbstvertrauen

1:1 Begleitung für Frauen, die aufhören möchten, sich ständig zu hinterfragen und wieder mehr bei sich ankommen wollen.

Online & im Raum München

Du weißt eigentlich, wer du bist.

Du hast nur irgendwann angefangen, dir selbst nicht mehr zu glauben.

1:1 Begleitung · 60 Minuten - 3 Monate · Online

Warum bin ich so?

  • Du weißt, was du willst und fragst trotzdem ständig andere.

  • Du sagst „ja“, obwohl du „nein“ meinst.

  • Du vergleichst dich, zweifelst an dir und denkst Dinge hundertmal durch.

Nach außen funktioniert alles und innerlich fragst du dich manchmal:

„Warum vertraue ich mir eigentlich so wenig?“

Vielleicht fehlt dir fehlt nicht noch mehr Selbstoptimierung. Vielleicht fehlt die Verbindung zu dir.

Eine Person, die bei Sonnenuntergang auf einem Balkon Yoga praktiziert. Im Hintergrund sind der Sonnenuntergang, der Horizont und das Meer zu sehen.

Selbstwert bedeutet für mich nicht, dich davon zu überzeugen, dass du toll bist.

Denn du bist toll!

Für mich beginnt Selbstwert dort, wo du anfängst, dich selbst wieder ernst zu nehmen.

Deine Gefühle. Deine Grenzen. Deine Bedürfnisse. Deine Intuition.

In unserer gemeinsamen Zeit schauen wir deshalb dorthin, wo du dich selbst klein hältst, welche Glaubenssätze dich begleiten und warum es manchmal so schwer ist, für dich einzustehen.

Dabei verbinde ich Persönlichkeitsentwicklung mit einer bodenständigen spirituellen und intuitiven Perspektive.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren?

  • "Es war eine wirklich wunderbare Erfahrung. Ich spüre, dass sich direkt innerlich etwas gelöst hat und fühle mich leichter."

    Google-Bewertung Juli 2026

  • "Nata hat eine unglaublich beruhigende Art, und obwohl ich am Anfang sehr unsicher war, wurde ich sofort aufgefangen. Ihre Einfühlsame und verständnisvolle Art haben es mir leicht gemacht meine Probleme und Sorgen offen anzusprechen."

    Jessica Jurinka

  • "Die Sitzungen selbst waren ruhig, einfühlsam und ich habe mich durchwegs wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich kann das Coaching sehr empfehlen!"

    Regina Obermaier

Du musst nicht erst „fertig“ sein.

Du musst auch nicht genau wissen, was es genau ist, was dich aufhält.

Vielleicht weißt du einfach nur:

So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Dann ist das ein guter Anfang.

Ich kenne das Gefühl, zu funktionieren und gleichzeitig zu spüren, dass man selbst irgendwo dabei verloren gegangen ist.

Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie viel sich verändern kann, wenn wir aufhören, ständig gegen uns selbst zu arbeiten und wieder anfangen, unserer eigenen Wahrnehmung zuzuhören.

Genau dabei möchte ich dich begleiten.

Nicht, weil ich die Antworten für dich habe. Ich wünschte es wäre so einfach.

Sondern weil ich glaube, dass du sie selbst in dir trägst und ich die Person sein möchte, die ich früher selbst gebraucht hätte.

Mehr über mich.

Damit du weißt, wer dich begleitet.

Dein kostenloses Kennenlerngespräch

Nimm dir Zeit für dich.

Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte 10 % Rabatt auf dein erstes Coaching.

Deine Zeit. Dein Raum.

60 Minuten · online · 111 €

Keine zehn neuen To-dos. Kein „Du musst einfach mehr an dich glauben“.

Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt und darauf, was du brauchst, um wieder mehr bei dir anzukommen.

Ich will, dass du selbst wieder fühlst was andere in dir sehen.

Andere Angebote anzeigen

Unsicher, ob und was es dir bringt?

Ich weiß, dass man oft denkt warum sollte ich das machen? Ich schaffe das schon alleine, aber es hat einen Grund, dass du bis hier her gelesen hast.

Lass uns doch einfach mal ganz unverbindlich sprechen und entweder du fühlst es oder nicht. Alles ist okay. Ich beiße auch nicht, versprochen. ;)

Häufige Fragen